根据本讲,正念对人体的好处包括()。。

发布时间:2024-09-03 11:48:51 作者:wudongabc..1 阅读量:33

根据本讲,正念对人体的好处包括()。。


增强免疫力

提升注意力

缓解压力

改变大脑结构

提升感知能力


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