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面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）等多种情绪应对的方法。

发布时间：2022-09-11 10:14:21 作者：wudongabc..1 阅读量：70

面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）等多种情绪应对的方法。

接纳自己的情绪变化
试着合理地宣泄情绪
寻找亲朋好友的支持
在累了的时候先照顾好自己

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